Dipsydip :)
Det er så godt å se resultater av hardt arbeid! Ryggen har begrenset meg i mark og bøy den siste tiden, så da har det vært fullt fokus på blant annet relativ styrke. Det har plutselig løsnet med dips, så her kommer en skrytevideo, Rie var så generøs og filmet meg (på de siste settet så klart, jeg tror jeg aldri får videoer med frisk og rask muskulatur 
)!
Hadde en veldig god økt i dag, i tillegg arrangerte senteret styrkekurs i dag med 1 time teori + praksis, mest repetisjon for min del, men man skal ikke undervurdere verdien av å bli minnet på ting!
Fornøyd med kvelden så langt, snart tacosalat og alpint på TV.
Tror ikke du har tapt noe markstyrke denne perioden, tror det heller er omvendt!!
Grisesterka!!
Hm, nei kanskje ikke.. Håper i alle fall ikke!!
Kjempemorsomt å se deg dipse! Så du legger ikke ut persevidoen din med fire?
Den ligger på youtuben.. Tenkte det måtte holde med 1 skryt her inne
sv: Tror lørdag formiddag var et bedre tidspunkt ja! Ja, flere foredrag for oss publikummere hadde vært fint. Mange idrettsutøvere jeg gjerne skulle hørt på..
Tenkte at en liten forklaring/oppklaring av ord og uttrykk som ofte blir brukt i bransjen kunne vært greit å forklare.. Med flyers eller noe? Jaja, det er supert at du var fornøyd hvertfall!
Ah, misunner deg dipsene! Jeg tror foreløpig ikke jeg har albuer til det, men det hadde vært morsomt å få det til snart.
Det der hadde du full kontroll på! Kjempebra! =)
Fine dips
Likte treningsklærne dine.
Andrea: ja, jeg fikk i alle fall mye ut av dagen. Forresten enig i at arrangørene godt kunne vært litt mer proaktive!
Frgmnt: takk! Jeg er temmelig sikker på at du kjapt er klar for dipsing!
Silje Kristine: Tusen takk!
Du er ikke så ille på dips selv har jeg skjønt!
Beate: takk:) Toppen er better bodies, buksa Cubus
Mix & match!
Sterka!!:):) Men du må slutte å skade deg så mye frøken!Kommer ikke noe godt ut av det vettu !;)
Artig med videoer somm alltid!!God lørdag!!=)