Messemorro
I går var jeg på Fitnessmessen på Lillestrøm, møtte mange venninner (både treningsjenter og bloggejenter) og vi klarte lett å slå ihjel 6 timer med shopping, smaking, analyser, titting på strongman, poledancing, wrestling og andre saker. Vi forvillet oss også inn på helse og skjønnhet, og fikk blant annet være tilskuere til at en dame fikk vokset armhulene. Herregud, hva folk gjør for å få ting gratis..
Jeg dro sammen med Rie og Hilde ut til messen og møtte på blant annet Emily, Martine og Silje. Det var ellers mange kjente fjes å skue blant alle som ruslet rundt, gøy å kjenne igjen folk.
Analysen jeg tok på Tanitavekt ga en indikasjon på hvordan jeg ligger an, er veldig fornøyd tatt i betraktning at jeg har et avslappet forhold til kost og alltid trener på overskudd og har prestasjon som mål i det jeg gjør. Morsomt å se at min fotballfortid fortsatt setter spor, jeg har mye mer muskelmasse i høyrefoten, og det var ingen stor overraskelse. Lavt på visceralt fett, det var veldig fint å vite!
Emily var generøs og demonstrerte pushups-teknikk for Rie 
Gøy med fitnessmessen!
Jeg hadde jo veldig lyst å kunne dra på den, men dessverre bor jeg langt oppi nord :S
Ja, litt upraktisk at Norge er så langstrakt
Jeg er forresten (helt ut av sammenheng) i Bodø hver sommer, hadde vært gøy å ta en økt sammen hvis det passer seg slik en gang!:)
Jeg så deg ikke på messen!!
Sv -Det er helt sant. Jeg kommer til å prioritere styrketrening på ben, slik at jeg kan forme de litt mer
Så ikke deg heller! Nesten litt rart, ikke store området og jeg trasket jo rundt der i hele 6 timer
Hey! Så morsomt at dere alle er venner, nå fikk jeg frest gjennom flere nye kule blogger.
Gratulerer med kjempegode resultater på testen! Uansett hvor nøyaktig eller unøyaktig den måtte være er det alltid spennende å få tallene på papiret.
Ha en super dag!
Klemmen.
Takk for superhyggelig kommentar
Ja, det er egentlig helt utrolig hvor godt man kan knytte nye nettverk hvis man bare går inn for det, jeg har blitt kjent med så mange fantastiske nye mennesker det siste året!!
Jeg er veldig fornøyd med resultatene fra testen, det gir en indikasjon og et ca-bilde av hva som har skjedd de siste årene, når resultatene er positive er det kjempemotiverende!
God dag til deg også!:) Klem
Hehe… benk liker mye mat, den likte eg… Dessverre frykter eg at du har veldig rett! Da eg var oppe i 70 kilo på benken spiste eg vel mye mer enn eg gjør nå, noe som resulterte i en litt høyere vekt! hehe. Forbaska hvordan litt vektnedgang kan ødelegge for styrken altså!Så da har man altså valget mellom vektoppgang og høg styrke, eller TREEEIG styrkefremgang og stabil vekt:p hehe. Hva er dine mål med treningen egentlig? Sterkest mulig? lavest mulig fettprosent etc?
Nei, det er som regel vanskelig å få både i pose og sekk. Heldigvis husker kroppen ganske godt, så det blir sikkert lettere å bygge seg opp styrken denne gangen enn første gang!
Målene mine er i utgangspunktet styrkemål beregnet ut fra kroppsvekt, noe som betyr at hvis jeg går mye opp i vekt flytter også målene seg. Derfor hadde det vært optimalt for meg å øke masse + senke fettprosent, men jeg trives egentlig veldig godt med å ikke ha et for anstrengt forhold til mat slik at jeg tar det litt som det kommer. Du kan lese litt mer om de konkrete målene mine på fanen “om meg”
Målene mine er satt fordi jeg ønsker noe konkret å jobbe mot, men helt overordnet er motivasjonen for å trene å bli generelt sterk, sunn og få overskudd! Så syns jeg jo at det er veldig morsomt også!!
Var veldig hyggelig å møte deg i helga. Om enn litt kort. Får håpe vi møtes igjen om ikke så altfor lenge.