Comments for Squat more! http://tonebblackstad.com/blogg If you want to squat more, Sat, 12 May 2012 21:21:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Comment on Benkpers og markløft by Silje http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2540&cpage=1#comment-5627 Silje Sat, 12 May 2012 21:21:43 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2540#comment-5627 Flinke Tone! Keep up the good work :D Flinke Tone! Keep up the good work :D

]]> Comment on Logge :D by Tone http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2524&cpage=1#comment-5596 Tone Thu, 03 May 2012 20:29:16 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2524#comment-5596 Grunnen til at jeg logger det som "styrkeløftknebøy", og ikke bare "knebøy", er fordi vi trener så mange ulike varianter (knebøy nakke, knebøy med smal stand, frontbøy, knebøy til boks etc) at hvis jeg skriver "styrkeløftknebøy" så betyr det at det er en type bøy som er helt lik den jeg vil bruke i konkurranse. Noen styrkeløftere står smalt, andre mer bredt. Vi vil få mest ut av drakten med en litt bredere stand, men her varierer altså folk, for det kommer jo også an på proporsjoner og hvor du er sterkest. De fleste vil nå godkjent dybde litt lettere om de står bredt og skyver knærne utover. Grunnen til at jeg logger det som “styrkeløftknebøy”, og ikke bare “knebøy”, er fordi vi trener så mange ulike varianter (knebøy nakke, knebøy med smal stand, frontbøy, knebøy til boks etc) at hvis jeg skriver “styrkeløftknebøy” så betyr det at det er en type bøy som er helt lik den jeg vil bruke i konkurranse.

Noen styrkeløftere står smalt, andre mer bredt. Vi vil få mest ut av drakten med en litt bredere stand, men her varierer altså folk, for det kommer jo også an på proporsjoner og hvor du er sterkest. De fleste vil nå godkjent dybde litt lettere om de står bredt og skyver knærne utover.

]]> Comment on Logge :D by S http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2524&cpage=1#comment-5595 S Thu, 03 May 2012 20:17:55 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2524#comment-5595 Hva er egentlig "styrkeløftknebøy"? Er det noe annet enn vanlig knebøy? Ser styrkeløftere står ganske bredt.... Hva er egentlig “styrkeløftknebøy”? Er det noe annet enn vanlig knebøy? Ser styrkeløftere står ganske bredt….

]]> Comment on Kjettinger igjen by Malin http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2533&cpage=1#comment-5402 Malin Wed, 21 Mar 2012 20:35:25 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2533#comment-5402 Bra at du er igang med blogging igjen! Jeg titter stadig innom ;) Takk for en hyggelig økt i dag! Bra at du er igang med blogging igjen! Jeg titter stadig innom ;)
Takk for en hyggelig økt i dag!

]]> Comment on Kjettinger igjen by Tone http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2533&cpage=1#comment-5339 Tone Mon, 19 Mar 2012 22:01:09 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2533#comment-5339 Takk, det var hyggelig å høre :) Takk, det var hyggelig å høre :)

]]> Comment on Kjettinger igjen by kunnskapsriktrening http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2533&cpage=1#comment-5335 kunnskapsriktrening Mon, 19 Mar 2012 11:44:07 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2533#comment-5335 Wow! Gøy å lese på siden din og se videoer fra øktene :) Wow! Gøy å lese på siden din og se videoer fra øktene :)

]]> Comment on RAPPORT :) by Tone http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2530&cpage=1#comment-5322 Tone Thu, 15 Mar 2012 23:26:47 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2530#comment-5322 Takk, så koselig å høre :) 6 økter på 4 dager ja. Det kan jo bli litt mye, hvis det går over tid. Synd du ikke får presset inn en økt hos oss. Du får si ifra hvis lysten til det byr seg igjen ;) Takk, så koselig å høre :) 6 økter på 4 dager ja. Det kan jo bli litt mye, hvis det går over tid. Synd du ikke får presset inn en økt hos oss. Du får si ifra hvis lysten til det byr seg igjen ;)

]]> Comment on RAPPORT :) by Marte http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2530&cpage=1#comment-5320 Marte Thu, 15 Mar 2012 19:36:56 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2530#comment-5320 Gøy med video! Du har så imponerende teknikk, jeg får lyst å gi applaus. Min treningsuke har vært fin, men bare litt vel innholdsrik. Lysten til å trene (på grunn av min nye crossfit-besettelse) overstyrer fornuften som sier "nå må du hvile". Så jeg har hatt seks ganske harde økter på fire dager. Ser frem til treningsfri i morgen! Gøy med video! Du har så imponerende teknikk, jeg får lyst å gi applaus. Min treningsuke har vært fin, men bare litt vel innholdsrik. Lysten til å trene (på grunn av min nye crossfit-besettelse) overstyrer fornuften som sier “nå må du hvile”. Så jeg har hatt seks ganske harde økter på fire dager. Ser frem til treningsfri i morgen!

]]> Comment on All you nerds.. by Pinglo http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2527&cpage=1#comment-5311 Pinglo Sun, 11 Mar 2012 17:09:40 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2527#comment-5311 Nerd approves :mrgreen: Nerd approves :mrgreen:

]]> Comment on Perspektiv på livet by Tone http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2519&cpage=1#comment-5310 Tone Sat, 10 Mar 2012 16:10:18 +0000 http://tonebblackstad.com/blogg/?p=2519#comment-5310 Det er den organisasjonen som står bak Kono 2012 :) Som filmen overfor handler om. Det er den organisasjonen som står bak Kono 2012 :) Som filmen overfor handler om.

]]>