Kondisjonstrening | Tones treningsliv

Archive for the ‘ Kondisjonstrening ’ Category

Støl støl støl

March 8th, 2010
Posted in Kondisjonstrening . Motivasjon . Styrketrening . Teknikk

Helgen har bestått av trening, trening og mer trening, og i går kveld var jeg så slakt og kjørt i muskulaturen at jeg var på nippet til å begynne å grine. Det er jo egentlig en helt fantastisk følelse, å vite at man har klart å kjøre kroppen skikkelig, men der og da var jeg [ READ MORE ]

Gerilja-Tone

March 2nd, 2010
Posted in Kondisjonstrening

Tone iz back! For første gang siden sommeren våget jeg meg på gerilja-intervaller. Ryggen sa løp, så da løp jeg! Turte ikke ta for hardt i, det er tross alt litt vinter ute, og astmaen har en tendens til å ta meg igjen i de tider, men det gikk overraskende bra og jeg [ READ MORE ]

Fjelltur for kropp og sjel

March 1st, 2010
Posted in Kondisjonstrening . Motivasjon

Dette var min helg! Herlig hyttetur med familie og venner, vi fikk nydelig vær til tross for litt dårlig forecast, gikk deilig rolig tur på formiddagen lørdag og hygget oss med OL på radioen på kvelden. Ryggen rusket særdeles lite, den har faktisk ikke vært så bra som nå siden før jeg syklet Birken i [ READ MORE ]

Bloggurat

OM MEG

Jente 25 år, Oslo

Trening, motivasjon, glede, triumfer, nederlag, skadeforebygging, venner, muskler, kondis, moro, blod, svette og tårer!

Velkommen :)

RSS FEED

Siste blogginnlegg

Siste kommentarer

Jeg leser disse

Kategorier

Antidoping Norge

SEARCH